Naturakademie SHANTI – Waldbaden, Naturyoga, Wald- & Wiesenkraft
Unser SHANTI – Waldbaden, Naturyoga, Wald- & Wiesenkraft ist die Kombination aus bewusstem Gehen, Yoga und Meditation. Es ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Es macht deinen Kopf frei, stärkt das Immunsystem und verbessert die Ausdauer. Ein Ausflug in die Natur ist immer ein Erlebnis und es ist die perfekte Möglichkeit dem Alltag zu entfliehen und neue Kraft zu sammeln.
Silke – zertifizierte Waldbaden Coach
Wir freuen uns mit dir gemeinsam diesen Weg zugehen – erlebe die Natur mit allen Sinnen, Yogaübungen, Achtsamkeit und Atemübungen. Neue Energie schöpfen – genau das Richtige für alle, die sich auf eine kleine und erholsame Auszeit freuen.
Tina – zertifizierte Yogalehrerin
Unserer SHANTI – Waldbaden, Naturyoga, Wald- & Wiesenkraft beinhalten ein eindrucksvolles Erlebnis durch unberührte Natur, lässt dich zur Ruhe kommen und entspannen.
Eine leichte Brise kitzelt deine Nase, die Vögel zwitschern, der Wind weht durch die Bäume und du atmest den frischen Duft der Wiesen und des Waldes. Waldbaden und Naturyoga berührt all deine Sinne und sorgt für tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele. Genieße die Zeit in der Natur, die Stille in dir finden, bei dir ankommen, neue Kraft schöpfen und der Mutter Erde ganz nah fühlen.
Die grün Farbtöne in der Natur haben aus psychologische Sicht eine besonders beruhigende Wirkung auf uns und unseren Körper. Wir verbinden mit der Farbe Grün, Hoffnung, Glück und Zufriedenheit. Kurzum Wald und Wiese macht einfach glücklich!
Warum haben wir den Begriff “Shanti” für unser Auszeit gewählt?
Shanti bedeutet Frieden in Bezug auf den inneren Frieden, den Frieden in Beziehungen und Frieden auf der ganzen Welt. Die Philosophie von Shanti ist, die Teilnehmer mit Ihrem eigenen, inneren Frieden in Verbindung zubringen, damit dieser weiter in die Welt getragen werden kann.
Wir freuen uns dich bei einer Shanti – Waldbaden, Naturyoga, Wald- und Wiesenkraft Session kennen zulernen.
Eure Silke, zertifizierte Waldbaden Coach und Tina, zertifiziere Yogalehrerin
Termine gibt es hier!